Что такое "слушать"?
Вашей первой реакцией будет "Так ведь это же проще простого!"
И вот тут, сразу же, вас постигнет разочарование. Мы уверены в том, что слушаем правильно. Но...
Тут нужно сделать отступление и сообщить вам одну простую истину. Готовы? Вдохните поглубже... Итак, дла нас говорить и слушать - это разные процессы. Можете выдохнуть.

Так уж повелось: если спортсмен хочет достичь значимых результатов, он работает на износ.
Сколько десятков раз мы слышали высказывание Фридриха Ницше, которое гласит: "Все, что не убивает меня, делает меня сильнее".
Сегодня мы рассматриваем эту фразу под новым углом. Мы видим не ошибки, а обратную связь себе,  не кризис, а море свежих возможностей, не неудачи, а успех, смысл которого мы увидим в будущем.( В общем, зная, что такое рефрейминг, вы сможете сэкономить свои силы для новой работы).
Вы не можете прийти к успеху, избегая трудностей.

Конечно, нам всегда приятно, когда нас хвалят. Только от этого кроме приятных эмоций мало прока.
"Согласитесь, что Photoshop обладает совершенно удивительными возможностями", - говорите вы коллеге.
Думаете, он скажет вам нет?
Не скажет. Так уж мы устроены.
Конечно, слышать похвалу приятно, но вот только критика является в работе более ценным инструментом. Но просто так вы ее не получите.  Ее еще нужно попросить. И тут к нам на помощь приходят маркетологи.

Большое количество книг пестрит названиями, которые гарантируют, что после прочтения этой самой книги, вы быстро, резко, и вообще без "напряга" измените свою жизнь (правда, не понятно, в какую сторону, но оставим это на совести редакторов).
Могу вам сказать одно: если вы не придаете значения таким книгам и проходите мимо них, вы абсолютно правы.