Очень часто я сталкиваюсь с жалобами на то, что людям не хватает времени для реализации своих дел, проектов, целей. Они говорят: «Вот, я не успеваю это, и это…» В зависимости от того, как вы относитесь к своему времени, оно может быть либо вашим другом, либо вашим врагом.

Однажды я прочитала любопытное мнение о нашем времени: «Никто и никогда не умел управлять временем. И если вы считаете, что вы управляете своим временем, - это не так. Уж скорее оно управляет нами, чем мы им». Наш мозг придумал даже термин «тайм-менеджмент», чтобы быть уверенным в том, что мы подчиняем себе время. А оно течет себе дальше. Мы лишь можем научиться лучше осознавать время, требующееся для выполнения конкретных задач. В основном в таких случаях люди составляют себе списки задач на день, и потом только удивляются тому, что не успели выполнить целый ряд дел. Вот тут вмешивается наше сознание, которое не может четко предположить,

сколько времени потребуется на достижение наших целей, и строит оптимистические прогнозы. Так что же делать в таких ситуациях, повторяющихся изо дня в день?

Для начала не пытайтесь что-либо изменить. Попробуйте в первую очередь осознать то, что происходит с вами. Вы хотите сами распоряжаться своим временем? Возьмите список дел на ближайший день и оцените, сколько времени вам потребуется на выполнение каждой поставленной задачи. Затем, выполнив их все, определите, сколько времени, как вам кажется, вы потратили на каждую, не обращая внимания на часы. И только потом сверяйтесь с часами. Вот тут можно начинать удивляться. Люди чаще всего не осознают, сколько им нужно времени на самом деле для решения рутинных задач и новых, с которыми они раньше не сталкивались. Стараясь лучше осознать время, необходимое для выполнения своих дел, мы получаем интересную обратную связь о том, насколько реально мы оцениваем продолжительность той или иной из списка. В результате это приводит к тому, что мы приближаемся к точной оценке времени, необходимого на достижение целей.

Один мой знакомый рассказал интересную историю про планирование своего времени. Он говорил: «Пару лет назад, взявшись за реализацию нескольких проектов одновременно, я почувствовал, что просто погибаю от нехватки времени. Когда же я оценил, сколько времени мне нужно для выполнения задач по каждому из них, оказалось, что мне требуются 200% имеющегося времени! Соглашаясь принять участие в каждом их проектов, я приблизительно прикинул, чего мне это будет стоить. Но как оказалось, я учел далеко не все. Сознательная часть меня была убеждена в том, что справится со всеми планами, и ограниченность во времени не помешает. В тот момент я представил, как это выглядело со стороны: как будто имея 240$, я одолжил трем друзьям по 100$ и еще по 40$ другим пятерым друзьям».

Подходите к оценке времени, необходимого для решения своих задач, с позиций реалиста.






Когда мы планируем стоть дом, один из самых важных вопросов, который встает перед нами, это "где найти качественные материалы по доступной цене". И конечно же самым востребованным материалом является кирпич. Продажа кирпича в Киеве и во всей Украине - далеко ходить не надо!